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Rennrad-Training (Böhme, Tim~Haar, Jochen)
Rennrad-Training , Trainings-Wälzer für Rennradfahrer gibt es zuhauf und viele haben eines gemeinsam: Sie sind zu theoretisch, zu ambitioniert und oft kaum umsetzbar geschrieben. Doch wie trainiert der ganz normale Radsportler? Vom Grundlagenwissen bis zu fertigen Trainingsplänen liefern die beiden Experten Tim Böhme und Jochen Haar verständliche Anleitungen und viele wertvolle Tipps rund ums Rennradfahren. Spannend, tiefgründig, erfrischend anders ... , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Neue, aktualisierte Auflage 2020, Erscheinungsjahr: 20200730, Produktform: Kartoniert, Autoren: Böhme, Tim~Haar, Jochen, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: Neue, aktualisierte Auflage 2020, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Themenüberschrift: SPORTS & RECREATION / Equipment & Supplies, Fachschema: Radsport - Radrennen~Fahrrad / Rennrad~Rennrad, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Radsport/Radrennen, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Bruckmann Verlag GmbH, Verlag: Bruckmann, Breite: 230, Höhe: 13, Gewicht: 456, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A21337308, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2382713
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
ABUS Rennrad-Helm "Gamechanger"
Der hochwertige Fahrradhelm "Gamechanger" ist perfekt für den professionellen Rennradeinsatz Mittels des feinjustierbaren "ZOOM"-Vollring mit Verstellrad lässt sich der Helm perfekt an die Kopfgröße anpassen. Das durchdachte Belüftungssystem sorgt für ein
Preis: 192.69 € | Versand*: 0.00 € -
ABUS Rennrad-Helm "StormChaser"
Der hochwertige Fahrradhelm "StormChaser" ist perfekt für den professionellen Rennradeinsatz Mittels des feinjustierbaren "ZOOM"-Vollring lässt sich der Helm perfekt an die Kopfgröße anpassen. Das durchdachte Belüftungssystem sorgt für ein optimales Kopfk
Preis: 150.39 € | Versand*: 0.00 € -
ABUS Rennrad-Helm "StormChaser"
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Was ist ein Rennrad?
Ein Rennrad ist ein spezielles Fahrrad, das für den Einsatz auf der Straße entwickelt wurde. Es zeichnet sich durch eine leichte Bauweise, schmale Reifen und eine sportliche Sitzposition aus. Rennräder werden hauptsächlich für das schnelle Fahren auf asphaltierten Straßen verwendet, insbesondere für Rennen oder lange Streckenfahrten.
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Wofür ist das am Rennrad?
Es tut mir leid, aber ich kann nicht genau sagen, auf welches Teil des Rennrads Sie sich beziehen. Es gibt viele verschiedene Komponenten und Zubehörteile an einem Rennrad, die alle unterschiedliche Funktionen haben. Wenn Sie mir mehr Informationen geben können, kann ich Ihnen gerne weiterhelfen.
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Wie lange hält eine Kette Rennrad?
Die Haltbarkeit einer Kette für ein Rennrad hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Qualität der Kette, der Pflege und Wartung, der Fahrweise und den Witterungsbedingungen. In der Regel kann eine hochwertige Kette bei regelmäßiger Wartung und Pflege zwischen 2000 und 5000 Kilometer halten. Es ist wichtig, die Kette regelmäßig zu reinigen, zu schmieren und auf Verschleiß zu überprüfen, um ihre Lebensdauer zu verlängern. Eine regelmäßige Inspektion und gegebenenfalls der Austausch der Kette können dazu beitragen, die Leistung und Langlebigkeit des Rennrads zu erhalten. Letztendlich kann die Haltbarkeit einer Kette auch davon abhängen, wie intensiv und anspruchsvoll sie genutzt wird.
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Welche Vorteile bietet ein Rennrad im Vergleich zu einem herkömmlichen Fahrrad?
Ein Rennrad ist leichter und aerodynamischer als ein herkömmliches Fahrrad, was zu schnelleren Geschwindigkeiten führt. Die schmalen Reifen bieten weniger Rollwiderstand und ermöglichen eine effizientere Fortbewegung. Die sportliche Sitzposition auf einem Rennrad ermöglicht eine bessere Kraftübertragung und eine höhere Geschwindigkeit.
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ABUS Rennrad-Helm "StormChaser"
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Wie schwer ist ein Carbon Rennrad?
Ein Carbon Rennrad kann je nach Marke, Modell und Ausstattung unterschiedlich schwer sein. In der Regel wiegt ein Carbon Rennrad zwischen 6 und 8 Kilogramm. Es gibt jedoch auch besonders leichte Modelle, die unter 6 Kilogramm wiegen können. Das Gewicht eines Carbon Rennrads hängt auch davon ab, ob es speziell für den Rennsport oder für den Alltagsgebrauch konzipiert ist. Generell gilt: Je leichter das Rennrad, desto schneller und effizienter kann man damit fahren.
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Wie viele Gänge sollte ein Rennrad haben?
Wie viele Gänge sollte ein Rennrad haben? Die Anzahl der Gänge hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Gelände, auf dem du fahren wirst, deiner Fitness und deinem Fahrstil. In der Regel haben Rennräder 18 bis 22 Gänge, um eine breite Palette an Geschwindigkeiten abzudecken. Einige Profis bevorzugen jedoch auch Rennräder mit weniger Gängen, um das Gewicht zu reduzieren und die Effizienz zu steigern. Letztendlich ist es wichtig, dass du die richtige Gangauswahl für deine individuellen Bedürfnisse und Vorlieben findest.
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Welche Fahrradpumpe ist für ein Rennrad geeignet?
Für ein Rennrad empfiehlt es sich, eine Fahrradpumpe mit einem hohen Druck zu verwenden, da Rennräder in der Regel mit einem höheren Reifendruck gefahren werden. Eine Standpumpe mit Manometer ist ideal, um den Reifendruck genau einzustellen. Es ist auch ratsam, eine Pumpe mit einem Ventiladapter zu wählen, der sowohl für Presta- als auch für Schrader-Ventile geeignet ist.
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Was kann ich tun, wenn mein Radschutz beim neuen Rennrad reibt, da ich als Hobby relativ viel Rennrad fahre?
Wenn der Radschutz an deinem neuen Rennrad reibt, könntest du zunächst überprüfen, ob er richtig montiert ist und ob alle Schrauben fest angezogen sind. Wenn das Problem weiterhin besteht, könntest du versuchen, den Radschutz etwas anzupassen, indem du ihn leicht verbiegst oder die Position der Befestigungspunkte veränderst. Falls das nicht hilft, könntest du auch in Erwägung ziehen, einen anderen Radschutz zu kaufen, der besser zu deinem Rennrad passt.
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