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Rennrad
19,90 € *
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Rennradfans sind sicher: Nirgendwo ist die viel beschworene Einheit zwischen Mensch und Maschine so unmittelbar spürbar wie bei einem genau passenden und richtig funktionierenden Rennrad. Ein optimal eingestelltes Rennrad verleiht beinahe Flügel - auf jeden Fall macht es eine Menge Spaß und hebt das Lebensgefühl. Damit das lange so bleibt, will die schlanke Maschine aber erst einmal gut ausgesucht sein und dann regelmäßig gepflegt und gewartet werden. Der Fahrradfachmann und erfolgreiche Buchautor Guy Andrews stellt in kompakter Form und mit vielen Fotos alles vor, worauf es dabei ankommt: Aus dem Inhalt: - die Auswahl des passenden Rennrads - die richtige Einstellung von Sattelposition, Vorbau und Lenker - Schaltung und Bremsen - Steuerlager und Tretlager, Pedale, Naben - regelmäßige Pflege- und Wartungsarbeiten - Reparaturen und Austausch von Komponenten Zu den genauen Beschreibungen der notwendigen Montageabläufe kommen viele Tipps und Kniffe aus der Praxis. Das erfolgreiche Grundlagenbuch für die private Fahrradwerkstatt - jetzt aktualisiert und ergänzt. Für alle technischen Fragen im Umgang mit dem Rennrad!

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Besser Rennrad fahren
19,99 € *
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Der einzige Titel, der ausschließlich auf den fortgeschrittenen Radrennfahrer ausgerichtet ist · Das passende Rennrad und die perfekte Ausrüstung · Gute Fahrtechnik und situationsangepasste Taktik mit Profitipps und Übungsbeispielen · Trainingsplanung mit System, Fehleranalyse · Verletzungen vermeiden, Ernährung optimieren.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Dein perfektes Rennrad
26,80 € *
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Ein Rennrad von der Stange? Für den wahren Liebhaber dieses Sports ist das keine echte Option. Dieses opulent illustrierte Buch liefert allen, die in Eigenregie ihr Traumrad für Straße, Bahn, Zeitfahren oder Cyclocross aufbauen wollen, die notwendige Orientierung im oft unüberschaubaren Angebot der Hersteller: Guy Andrews steht dir mit fachkundiger Beratung bei der Auswahl der richtigen Komponenten zur Seite und erläutert, wie du beim Stöbern in Katalogen und Radsport-Shops kompetent Schein und Sein unterscheiden kannst. Vom Rahmen aus Stahl, Aluminium, Carbon oder Titan schlägt der Autor den Bogen über Gabeln und Steuersätze, Laufräder, Naben und Felgen, Sättel und Sattelstützen, Lenker und Vorbauten, Bremsen, Schaltwerke und Umwerfer, Tretlager und Kurbeln bis hin zu Pedalen, Kassetten und Ketten. Du erhältst jeweils einen umfassenden Überblick über den aktuellen Stand der Technik und erfährst, welche Werkstoffe, Fertigungsverfahren und Innovationen für welche Ansprüche und Zwecke am besten geeignet sind. Interviews mit Rahmenbau-Legenden wie Ernesto Colnago, Dario Pegoretti, Ben Serotta und Richard Sachs, viele Insidertipps von erfahrenen Mechanikern aus dem Profizirkus und zahllose exklusive Fotos von klassischen und hochmodernen Rennmaschinen und Komponenten runden dieses Buch ab. Eine Pflichtlektüre für technikinteressierte Hobby- und Amateur-Radsportler und alle, die sich beruflich mit Rennrädern beschäftigen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Transalp mit dem Rennrad
24,99 € *
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Das Beste zuerst: Auch die schönsten Pässe der Tour de France und Infos zu den großen Jedermannrennen in den Alpen sind neben den 15 Alpenüberquerungen aller Schwierigkeitsgrade im Band ´´Transalp mit dem Rennrad´´ enthalten - von Genusstouren für den Freizeitradler bis zu Touren für ambitionierte Hobbyradler. Zudem gibt´s detaillierte Streckenbeschreibungen, Tipps für Gepäcktransfer und Hotels sowie GPS-Tracks und Roadbooks zum Herunterladen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Frau & Rennrad
12,80 € *
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Freude am Rennradfahren - ein Ratgeber speziell für Frauen Frauen fahren ganz anders Rad als Männer, sind Nynke de Jong und Marijn de Vries überzeugt: Wir verstehen nicht jedes Ortsschild als Aufforderung, uns in einem Sprintduell zu messen. Und wir halten schon mal gar nichts davon, nächtelang im Internet nach den ultimativen Laufradsätzen zu fahnden. Ihr Credo: Radfahren muss vor allem Spaß machen. Und das tut es auch (nicht zu knapp). Du bist an der frischen Luft, hast den Wind in den Haaren und die Sonne auf den Wangen. Unterwegs kannst du mit Freundinnen den neuesten Klatsch und Tratsch besprechen. Du siehst was von deiner Umgebung, und du wirst ganz schnell besser. Und vor allem: Verabschiede dich schon mal von deiner Cellulitis und begrüße deine wahnsinnig muskulösen braunen Beine und deinen knackigen Hintern. Also haben die beiden - die eine begeisterte Tourenfahrerin, die andere Radprofi im Team Giant-Shimano - gemeinsam einen höchst unterhaltsamen Ratgeber geschrieben, um anderen Frauen den Einstieg ins Rennradfahren zu erleichtern. In kompakter Form und witzigen Kolumnen beantwortet dieses Buch alle wirklich wichtigen Fragen: Welches Rad ist das richtige für mich? Was brauche ich noch an Zubehör? Was ziehe ich am besten an, ohne wie eine Presswurst auszusehen? Wie feie ich mich angesichts dieses brutal harten Sattels vor schmerzhaften Beschwerden an delikater Stelle? Wie besiege ich die Angst vor Klickpedalen, schmalen Reifen und rasenden Abfahrten? Wie fahre ich sicher in der Gruppe? Wie behebe auf die Schnelle eine Reifenpanne? Wie komme ich meinem Traum näher, echte Berge und richtig lange Touren zu bezwingen? Und schlussendlich auch: Wie schaffe ich es, am Tag X, wenn´s drauf ankommt, einen Kerl abzuhängen?

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Rennrad-Paradies Schwarzwald
19,80 € *
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Deutschlands höchstes Mittelgebirge hat, was Rennradler lieben. Eine herrliche Landschaft, warmes Klima und eine vie gelobte Küche. Tempostrecken im sonnigen Rheintal und kernige Bergtappen bis auf die höchsten Gipfel. Es gibt spezi eile Radorte, Radunterkünfte, GPS-Daten zum Download und Thermalbäder für beste Regeneration ...

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Richtig Rennrad fahren
12,95 € *
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Der fundierte Rennrad-Kompaktkurs · Ausrüstung, Zubehör, Wartung und Pflege des Rennrads, Bekleidung · Radsporttechnik und -training, Leistungsentwicklung, Verletzungsverhütung, Regeneration · Frauen und Mädchen im Radsport, Ernährung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Tour - Faszination Rennrad 2020
18,99 € *
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Die Faszination des Rennradfahrens. Der Kalender ´´TOUR - Faszination Rennrad´´ zeigt die schönsten Radsportbilder aus den beliebten Rennradregionen: Ob idyllische Mittelgebirgslandschaften, traumhaftes bewaldetes Hügelland, spektakuläre Höhen, steile Bergpässe oder üble Schotterpisten - die Strecken für Rennradfahrer sind schon in Europa äußerst vielfältig. Jedes Jahr suchen Hobby-Radsportler die Herausforderung, mit ihrem Rennrad unbekannte Regionen zu erfahren und sich dabei jeden Kilometer selbst zu erarbeiten. Eine großartige Möglichkeit, am Wochenende oder auf einer Urlaubsreise flott unterwegs zu sein und dabei Land und Leuten näher zu kommen, oder einfach nur Ruhe und unmittelbare Natur während der Radausfahrt zu genießen. Die Aufnahmen dieses Kalenders präsentieren die schönsten Bilder von ´´Jedermännern´´ unterwegs und machen Lust, selbst einmal neue Rennrad-Strecken zu erkunden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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Der Rennrad-Flow
19,99 € *
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Auf dem Rennrad trifft sich alles. Vom Praktikanten bis zum Vorstand können wir auf dem Rennrad noch sowas wie Einsamkeit und das ´´Ganz-bei-uns-selbst-Gefühl´´ erleben. Der stets selbsterzeugte Speed, mit dem man sich seinen eigenen Grenzen nahe bringt, aber auch das blinde Vertrauen, wenn man im Rudel fährt und sich vollkommen auf ein neues Team verlässt, machen das Rennradfahren so einmalig. Können wir nicht eine Vielzahl der Erfahrungen, die wir auf dem Rennrad erleben, eins zu eins auf Business-Situationen übertragen? Und würden wir nicht konsistentere Entscheidungen für uns und unsere Unternehmen treffen, wenn wir als Führungskraft in jeder Business-Situation das gleiche ´´Ganz-bei-uns-selbst-Gefühl´´ wie auf dem Rennrad hätten? Das Buch ´´Der Rennrad-Flow: Warum Rennradfahrer die erfolgreicheren Manager sind´´ ist ein Business-Ratgeber gepaart mit einem ergreifenden Rennrad-Spirit, der auf dem langjährigen Erfahrungsaustausch mit internationalen Führungskräften und Rennradenthusiasten beruht. Über die persönliche Erlebnisperspektive der Autorin hinaus beschreiben die Rennradliebhaber Thommy Knaf, Felix Regehr und Michael von Seggern die wertvollsten Learnings aus Guide-, Manager- und Business-Trainer-Perspektive und lassen ihren ganz persönlichen Rennrad-Flow einfließen. Der Führungscoach Herr Dr. med. Jörg-Peter Schröder rundet den Rad(t)geber abschließend mit einer Standortbestimmung zu Ihrem ganz persönlichen Frequenzwechsel ab. Lassen Sie sich inspirieren, sich häufiger gedanklich aufs Rad zu Setzen und den Speed für Ihr eigenes Leben in die Hand zu nehmen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 19.09.2019
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